Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы - Ольга Дан

2011 Ольга Дан Дыхание

Обложка книги Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы  - Ольга Дан Практикующий фитнес-тренер Ольга Дан представляет самые эффективные комплексы дыхательных методик, лечебных гимнастик и самомассажа для молодости и стройности. • Бодифлекс • Рыдающее дыхание для похудения и омоложения • Йога-дыхание против лишнего веса • Оздоровительные дыхательные методики • Китайские омолаживающие упражнения • Тибетская зарядка Простые комплексы дыхания, гимнастики и самомассажа позволят сбросить лишний вес, оздоровить и омолодить весь организм. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями.